Arruma a mala aê - Bonito

Boa Noite povo lindo!!!

Faz tempo que não temos um arruma a mala aê né? Mas cá estamos, e viemos mostrar um pouco sobre o município de Bonito, Pernambuco. Bora conhecer?

Resumo rápido da história da cidade:  "O território do município de Bonito era, até o final do século XVIII, totalmente coberto de imensas florestas e situava-se na área abrangida pelo célebre Quilombo dos Palmares. A beleza do local deu à cidade o nome de Bonito. O município foi batizado por caçadores, vindos do povoado de São José dos Bezerros, que percorriam as florestas e deparavam-se com belos riachos de águas límpidas. Em 1812 foi edificada a Matriz de Nossa Senhora da Conceição - padroeira da cidade - tendo contribuído para a povoação local."

Emancipada em 3 de julho de 1895, segundo o censo de 2009, Bonito conta com uma população de aproximadamente 40.832 habitantes, e seu território possui cerca de 400 km². Hoje, é um município bastante conhecido como destino turístico, por apresentar cachoeiras de tamanhos e intensidades variadas (E diga-se de passagem, eu sou doida pra conhecer) que foram eleitas, recentemente, uma das 7 maravilhas de Pernambuco.

Próximo às belíssimas cachoeiras, encontram-se diversas pousadas, hotéis-fazenda, áreas de camping, rapel, trilha e outros esportes, sendo normalmente incluso nos pacotes de hospedaria, um guia turístico que te levará aos melhores locais da região. 

Cachoeira Barra Azul

Cachoeira Pedra Redonda

Cachoeira do Mágico

Cachoeira Véu da Noiva

Cachoeira Paraíso

Cachoeira Poço Dantas

Mirante da Serra do Araticum

Camping na Cachoeira do Mágico

Rapel na Cachoeira Véu da Noiva

Além das cachoeiras, há como ponto turístico diversas Igrejas, como a de São Sebastião, construída em 1840, umas das 24 igrejas do município, e o Ecoparque, que é uma hospedaria com vários esportes inclusos ou não no pacote (e eu nem tô recebendo nada pela propaganda viu?, mas o lugar é massa mesmo).

Como eu já disse, não tô recebendo nada pela propaganda do Ecoparque, e nem quero porque quando a coisa é boa eu indico mesmo, mas achei o lugar muito massa, e é bom pra quem quer ficar hospedado ou pra quem só quer a parte dos esportes. O link tá aqui ECOPARQUE.

E ainda, aos que gostam de comprar uma lembrança por cada lugarzinho que visitam, a cidade é recheada de artesanato de madeira e cerâmica, realizado pelos bonitenses. 

Deu pra ver que vale muito a pena conhecer né? Então corram e agendem logo suas férias, ou seu fim de semana pra esse lugar super em contato com a natureza!! E digo mais, quando eu for faço outro post com o que vi por lá, hehehe.

Espero que vocês tenham gostado do post. Aos que não viram o Arruma a mala aê - Manaus, só clicar ;)

Bjbj e Boa Noite

Fontes:

http://www.bonitopernambuco.com/

http://www.bonitoecoparque.com.br/

http://pt.wikipedia.org/

http://www.bonitope.com/v2/

Receita de Quinta - Gratinado de Frango

Boa Noite galhera,

A receita de hoje é Gratinado de Frango. Apesar de eu ser extremamente adepta de doces, amei esse gratinado, tanto a receita quanto o sabor ;P

Ingredientes:

- 1 kg de peito de frango desfiado;

- 1 lata de molho de tomate;

- 2 cubinhos de caldo de frango (eu usei 1 e 1/2, e ainda ficou um pouquinho salgada, então sugiro que usem 1 e 1/2 ou 1 mesmo);

- 1 xícara de chá de água;

- 1 colher de sopa de farinha de trigo;

- 1 lata de creme de leite;

- Queijo ralado;

- 100 g de manteiga derretida (melhor ainda se for sem sal).

Modo de Preparo:

1. Coloque a água numa panela e derreta o os cubinhos de caldo de galinha, depois coloque o molho de tomate e o frango, e mexa até começar a ferver, acrescente a farinha de trigo e mexa até engrossar;

2. Coloque o creme de leite e misture bem;

3. Ponha tudo em uma travessa e espalhe por cima a manteiga e o queijo ralado;

4. Leve ao forno para gratinar por mais ou menos 20 minutos (Eu deixei por 30, em fogo baixo, pra ficar mais douradinho).

Rende aprox. 6 porções e leva mais ou menos 1h pra fazer. 

Pra quem acha chato desfiar o frango - vulgo, eu - é só comprar desfiado (se na sua cidade tiver né, se não vai na fé e desfia :3)

É isso pessoal, espero que vocês tenham gostado. Fica MUITO bom, MESMO. 

Aos que não viram as receitas sobre os canudinhos de doce de leite e cajuzinho da semana passada: CANUDINHOS

Bjbj e Boa Noite ;D

Fonte:

www.tudogostoso.com.br

F5 saúde - Refluxo Gastroesofágico

Boa Noite pessoal,

O F5 de hoje vem com o intuito de informar pra vocês um pouco sobre o Refluxo Gastroesofágico ou Doença do Refluxo. E pra começar, eu vou logo lhe dizendo que se você pensa que é doença que só criança desenvolve, tá enganado! É muito comum a população em geral desenvolver essa condição hoje em dia, a começar pela blogueira que aqui vos fala...

Mas, e o que é a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), afinal? é uma condição na qual o conteúdo do estômago vaza em direção contrária ao estômago para o esôfago (o tubo da boca ao estômago). Essa ação pode irritar o esôfago, causando azia e outros sintomas. 

E como isso acontece? Os alimentos mastigados na boca passam pela faringe, pelo esôfago e caem no estômago situado no abdômen. Entre o esôfago e o estômago, existe uma válvula que se abre para dar passagem aos alimentos e se fecha imediatamente para impedir que o suco gástrico penetre no esôfago, pois a mucosa que o reveste não está preparada para receber uma substância tão irritante. Quando se tem refluxo, essa válvula não fecha corretamente, fazendo com que o alimento, o líquido e o suco gástrico voltem para o esôfago (causando apenas a sensação - em alguns casos - de que a pessoa vai vomitar).

Segundo o especialista Dr. Marcelo Averbach que é médico gastroenterologista, quando ocorre em crianças, se dá pelo fato de que os tecidos não estão totalmente formados e existe certa fragilidade principalmente na transição entre o estômago e o esôfago. Além disso, e o mais importante, é que a criancinha mama e deita, quer dizer, deixa de ter a seu favor a gravidade. Felizmente, esse tipo de refluxo acaba sendo resolvido espontaneamente em virtude do desenvolvimento dos tecidos e da mudança da alimentação.

Os sintomas e sinais são: 

- Tosse;

- Mau hálito;

- Irritação na garganta;

- Queimação no peito;

- Azia;

- Rouquidão (o único sintoma que eu não tive); 

- Garganta coçando;

- Refluxo de comida para a garganta ou peito;

- Dificuldade de engolir.

OBS. Normalmente, os sintomas pioram a noite (ao deitar).

OBS. 2. Algo que não vi nos sites em que busquei, mas que tive, foram placas vermelhas na pele e que coçavam muito, como se eu tivesse alergia.. O que me levou a procurar um Alergologista e descobrir que na verdade eu não tinha alergia, e sim refluxo. (Eu digo tive, mas TENHO. Sempre que tô em "crise", os sintomas aparecem, incluindo as placas vermelhas).

O diagnóstico é clínico, mas pode ser necessário realizar exames complementares (Raio-X; pH metrtria de 24h; e Cintigrafia de refluxo).

TRATAMENTO: 

O tratamento para refluxo gastroesofágico visa diminuir os sintomas e assim melhorar a qualidade de vida do paciente e reverter ou prevenir as possíveis complicações próprias da evolução da doença. O mais importante no tratamento, é a dieta.

Os alimentos que mais afetam o estomago e desencadeiam os sintomas, são:

- Álcool;

- Cafeína;

- Bebidas gasosas;

- Chocolate (Pois é meus caros, tive que reduzir drasticamente meu consumo de chocolate, pra tipo, de 1 a 2 vezes por dia pra 1 vez na semana);

- Frutas e sucos cítricos;

- Tomates;

- Molhos de tomate;

- Alimentos picantes ou gordurosos;

- Produtos derivados de leite integral;

- Menta;

- Hortelã;

- Pizza e frituras.

E ainda, deve-se mudar um pouco o estilo de vida:

- Evite se curvar ou exercitar logo após comer;

- Evite roupas ou cintos que ficam apertados ao redor da cintura;

- Não se deite com estômago cheio. Por exemplo, evite comer 2 a 3 horas antes de dormir;

- Não fume (E isso, convenhamos, não é só pro refluxo. Fumar não tem um benefício sequer..);

- Faça refeições menores e com intervalo curto de tempo;

- Perca peso se você estiver com excesso (até porque, com uma dieta dessa é difícil não perder né? rsrsrs);

- Reduza o estresse;

- Durma com sua cabeça elevada em torno de 15 centímetros. Faça isso inclinando toda a sua cama ou usando uma cunha sob o seu corpo, não apenas travesseiros normais.

PS. E é muuuito importante ter uma dieta rica em fibras!!

E pra finalizar, já que ficou bem maior do que eu esperava, fiquem com esses dois vídeos, que resumem o post:

. 

É isso, se vocês leram até aqui, espero que tenham gostado :)

Lembram-se sempre, nós apenas falamos um pouco sobre a doença, porém é FUNDAMENTAL a análise de um médico.

O último F5 saúde, foi sobre Pielonefrite, se você não viu, clique ;)

Bjbj e Boa Noite

Fontes:

http://drauziovarella.com.br/entrevistas-2/doenca-do-refluxo/

http://www.cemahospital.com.br/refluxo-e-engasgos/

http://www.minhavida.com.br/saude/temas/doenca-do-refluxo-gastroesofagico

http://www.tuasaude.com/refluxo/

Receita de Quinta - Canudinhos de Cajuzinho

Hey povo bonito!!

Hoje eu aproveitei a proximidade de duas receitas, e trouxe ambas pra vocês... Nunca vi em festas, mas fiquei louca pra provar....

CANUDINHO DE CAJUZINHO

Ingredientes:

- 500 g de farinha de trigo;

- 1 ovo;

- 200 ml de leite;

- 30 g de fermento em pó;

- 60 g de manteiga;

- 1 lata de cajuzinho;

- Óleo para fritar.

Modo de Preparo:

1. Misture a farinha, o ovo, o leite, o fermento e a manteiga, até formar uma massa;

2. Deixe descansar um pouco;

3. Com o auxílio de um rolo, abra a massa sem deixá-la muito grossa;

4. Corte em tirinhas e modele em forminhas próprias (Ou se você conseguir, modele com a mão, mas é difícil);

5. Frite em óleo bem quente e recheie com o cajuzinho;

Dica: se preferir, compre os canudinhos prontos em lojas de artigos de festas. (é bem mais prático, mas os de casa ficam mais molhadinhos)

CANUDINHO DE DOCE DE LEITE

Ingredientes:

- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;

- 1 colher (chá) de sal;

- 2 colheres (sopa) de aguardente (vi algumas receitas que não levam aguardente, mas os melhores comentários foram das que levam);

- 3 colheres (sopa) de óleo ou gordura vegetal;

- 1 lata de moça fiesta doce de leite com coco;

- Açúcar para polvilhar.

Modo de Preparo:

1. Peneire a farinha;

2. Faça uma cova no centro e coloque o sal, a aguardente, o óleo e 6 colheres (sopa) de água;

3. Trabalhe até que a massa fique lisa e macia, soltando das mãos e do mármore (ou tábua de carne); 

4. Deixe descansar por 20 minutos;

5. Abra a massa bem fina;

6. Corte tiras de aproximadamente 2 cm de largura;

7. Enrole com elas as formas de untadas;

8. Não cubra totalmente o bico da fôrma, para que desenforme com mais facilidade;

9. Frite em óleo não muito quente, dourando por igual;

10. Desenforme os canudinhos e recheie-os com moça fiesta doce de leite com coco;

11. Polvilhe a massa com açúcar comum ou de confeiteiro.

PS. Vocês podem comprar ela pronta também para o de doce de leite, ou seguir o modo de preparo citado nos canudinhos de cajuzinho. Mas lembrando, que comprando ela pronta você basicamente só coloca o recheio e polvilha... Pra quem gosta de passar um tempo na cozinha, vale a pena fazer passo a passo ;)

É isso pessoal. Espero que vocês tenham gostado, e que tentem fazer :)

Aos que não viram o Receita de Quinta - Beijo Gelado, só clicar!!

Bjbj e Boa Noite ;D

Fontes:

http://www.receitasbr.net/receita/4044/canudinho-de-cajuzinho

http://www.tudogostoso.com.br/receita/15815-canudinho-de-doce-de-leite.html

Dica de hoje #33

Eae galeraa :D

Ação, robôs, carros, adrenalina, Optimus Prime lembra alguma coisa? Haha

A dica de hoje é a saga Transformers. Acho que todo mundo já ouviu falar né? É uma saga que conquistou muitos fãs desde o início. Como o quarto filme será lançado dia 17 julho desse ano ainda dá tempo de assistir os outros o/ Pra quem não sabe, é baseado numa série de desenho animado.

O primeiro filme foi lançado em 20 de julho de 2007.

 Transformers

Durante anos os Autobots e os Decepticons, duas raças alienígenas robóticas, duelaram em Cybertron, seu planeta natal. Esta guerra fez com que o planeta fosse destruído, resultando que os robôs se espalhassem pelo universo. Megatron (Hugo Weaving), o líder dos Decepticons, vem à Terra em busca da Allspark, um cubo de Cybertron que possibilita que qualquer aparelho eletrônico seja transformado num robô com inteligência própria. Megatron encontra a Allspark, mas fica congelado no Ártico. Décadas depois outros Decepticons chegam à Terra, numa tentativa de encontrar a Allspark. Seu surgimento logo alerta os principais países, em especial os Estados Unidos, que tem uma base militar no Qatar atacada. Enquanto o Secretário de Defesa John Keller (Jon Voight) tenta descobrir o que está havendo, reunindo todas as forças e informações possíveis, o jovem Sam Witwicky (Shia LaBeouf) tem preocupações mais simples: conseguir uma boa nota no colégio, o que lhe garantirá seu 1º carro. Mas o que ele não esperava era que o veículo escolhido, um Camaro antigo, tinha vida própria.

Transformers 2 - A vingança dos derrotados

Sam (Shia LaBeouf) e Mikaela (Megan Fox) voltam a ficar na mira dos Decepticons, que desta vez precisam do rapaz vivo, já que ele detém conhecimentos valiosos sobre as origens dos Transformers e como aconteceu a história dos robôs neste planeta. Em paralelo, os militares americanos e uma força internacional unem-se aos bons Autobots para enfrentar os vilões

Transformers 3 - O lado oculto da lua

Os Autobots, liderados por Optimus Prime (Peter Cullen), participam de missões secretas ao lado dos humanos, onde tentam exterminar os Decepticons existentes no planeta. Um dia Optimus descobre que os humanos lhe esconderam algo ocorrido no lado oculto da Lua. Trata-se da queda de uma espaçonave vinda de Cyberton, comandada por Sentinel Prime (Leonard Nimoy), que desencadeou a corrida espacial entre Estados Unidos e União Soviética na década de 60. Os Autobots resolvem ir à Lua para resgatar o antigo líder, além das cápsulas que ainda estão no local. Paralelamente, Sam Witwicky (Shia LaBeouf) vive com sua nova namorada, Carly (Rosie Huntington-Whiteley), e está à procura de emprego. Ele sente-se diminuído, já que salvou o planeta duas vezes e ganhou uma medalha do presidente Barack Obama, mas nada disto parece ajudá-lo a se estabelecer no mercado de trabalho. Para piorar, Carly ganha bem e é assediada pelo chefe, o bilionário Dylan Gould (Patrick Dempsey). Pouco depois de enfim conseguir emprego, Sam recebe uma mensagem de Jerry (Ken Jeong), que trabalha no mesmo lugar. Jerry trabalhou na NASA durante a corrida espacial e agora é chantageado pelos Decepticons, que o matam. O fato faz com que Sam procure mais uma vez os Autobots, mas apesar de seus feitos do passado ele encontra resistência da nova comandante, Marissa Faireborn (Frances McDormand).

Transformers 4 - A era da extinção

Alguns anos após o grande confronto entre Autobots e Decepticons em Chicago, os gigantescos robôs alienígenas desapareceram. Eles são atualmente caçados pelos humanos, que não desejam passar por apuros novamente. Quando Cade (Mark Wahlberg) encontra um caminhão abandonado, ele jamais poderia imaginar que o veículo é na verdade Optimus Prime, o líder dos Autobots. Muito menos que, ao ajudar a trazê-lo de volta à vida, Cade e sua filha Tessa (Nicola Peltz) entrariam na mira das autoridades americanas. 

Quem ainda não assistiu está pronto para a maratona? Aproveitem!

Clica  Dica de hoje #32 ;)

Boa noite :*

Fonte:

http://www.adorocinema.com/

Cover bom, música boa! - Sarah Stone

Boa noite povo bonito!

Sabe esse Cup Song que está em alta no youtube há um tempo? Pra quem não sabe é o seguinte: Você pega uma música e faz o ritmo com o som das mãos e de um copo (explicarei melhor em outro post). Como se não bastasse tocar violão, cantar e tocar piano, Sarah Stone também grava seus vídeos realizando Cup Songs. 

Hoje, após quase 3 anos de canal no youtube, com 35 vídeos lançados, mais de 70 mil inscritos e quase 4 milhões de visualizações, Sarah acaba de lançar seu primeiro EP, disponível no LINK. 

Vídeos:

É isso pessoal, espero que vocês tenham gostado. Pra quem quiser acompanhar o trabalho de Sarah, só conferir os links abaixo.

Site

Fan page

Canal no youtube

Aos que não viram o último cover, clica aqui e confere sobre Belle Ayres!

Bjbj e Boa Noite ;D

Fonte:

http://sarahgrimstonemusic.wix.com/sarahstonemusic

Destaque da Noite #25

      Olá galera, acho que todo mundo sabe que as estrelas presentes na bandeira do Brasil representam cada um dos 26 estados e o Distrito Federal, certo? Partindo disso uma dúvida me surgiu, por que apenas uma estrela fica em cima da faixa branca? Fui pesquisar e descobri muitas outras informações curiosas sobre a bandeira.

      A bandeira brasileira atual foi implantada em 19 de novembro de 1889, dia que ficou conhecido como Dia da Bandeira, aí vem a minha primeira descoberta,o Brasil já teve 12 bandeiras antes desta, as 10 primeiras foram da época da colonização, então resolvi mostrar pra vocês apenas as bandeiras criadas após a independência , que são 3, vamos conhecê-las?

Bandeira Imperial

      A Bandeira Imperial do Brasil vigorou de 1822 a 1889. Criada por um decreto de 18 de setembro de 1822, logo após a independência do Brasil, esta bandeira era composta de um

retângulo verde e nele, inscrito, um losango ouro, ficando no centro deste o Escudo de Armas do Brasil. O autor desta bandeira foi o pintor Jean Baptiste Debret, com colaboração de José Bonifácio de Andrada e Silva. As estrelas representavam as províncias brasileiras.

Bandeira Provisória da República

     

      A Bandeira Provisória da República vigorou de 15 a 19 de novembro de 1889. Esta bandeira foi criada provisoriamente, como substituição à bandeira imperial, assim que foi proclamada a república, em 15 de novembro. A bandeira republicana, que copiava a norte-americana, teve uma vida curtíssima: apenas quatro dias. Foi hasteada na redação do jornal “A Cidade do Rio”, após a proclamação da República, e no navio “Alagoas”, que conduziu a família imperial ao exílio

      E finalmente a bandeira atual que todos nós conhecemos:

       A atual bandeira nacional foi projetada em 1889 por Raimundo Teixeira Mendes e Miguel Lemos, com desenho de Décio Vilares. No lugar da coroa imperial, eles colocaram a esfera azul-celeste e a frase “Ordem e Progresso”, escrita em verde, lema positivista do século XIX.

       Se alguém se interessar nas outras bandeiras que não estão no post esse site tem muita informação e imagens sobre elas:

http://www.historiadigital.org/curiosidades/12-bandeiras-historicas-brasileiras/

       Depois de conhecer as principais bandeiras que o Brasil já teve, vou responder a pergunta que fiz lá no começo. Primeiro pensei que fosse o Distrito Federal, mas não tem nada a ver, a estrela que fica acima da faixa branca de Ordem e Progresso representa o Pará, mas por que o Pará? Porque no ano de 1889 correspondia ao maior território acima do paralelo do Equador.

      As estrelas e as constelações representadas na nossa bandeira correspondem ao aspecto do céu na cidade do Rio de Janeiro às 8:30h do dia 15 de novembro de 1889; local e data da proclamação da república, porém as estrelas estão invertidas, como se fossem vistas do universo e não da Terra.

Quer descobrir qual estrela representa o seu estado? Confere aí:

Uma nomenclatura das estrelas, das mais utilizadas, segue a seguinte regra: Em cada constelação a estrela mais brilhante recebe o nome de Alfa; a segunda mais brilhante recebe o nome de Beta; a terceira mais brilhante de Gama; e assim por todo o alfabeto grego. Temos assim a Alfa, a Beta, a Gama, etc. do Cruzeiro do Sul; a Alfa, a Beta, a Gama, etc. de Escorpião; e assim por diante. 

A de Pernambuco é Mu do Escorpião, gostei da de Mato Grosso Sirius-Alfa do Cão Maior(isso me lembra Harry Potter :) )

Bom galera, espero que tenham gostado, pois eu adorei fazer esse post e se você ainda não viu o último Destaque da Noite, é só clicar. 

Fonte:

http://www.historiadigital.org/curiosidades/12-bandeiras-historicas-brasileiras/

http://www.observatorio.ufmg.br/pas12.htm

http://www.brasilescola.com/brasil/significado-das-estrelas.htm